ツインビート・ＥＭＳは電気的な刺激によって、筋肉に効率良く収縮運動を起こさせ、運動した時と同じかまたはそれ以上の効果を発揮させることができるトレーニングマシーンです。何をやっても減らせなかった脂肪を燃やして減らし、同時に筋力を強化できます。 ダイエットなさりたい方は、食事を減らさなくてもダイエットでき、ダイエット後はリバウンドしにくいという特徴もあります。 筋肉の特性１：脂肪燃焼のメカニズム 肥満の目安である体脂肪は筋肉の中でしか燃焼しません。したがって、食事制限で体重を減らしても体脂肪は減らずにそのまま残ります。食事制限のダイエットはリバウンドしやすく、体脂肪を減らして肥満を解消する方法は、筋肉運動によって体脂肪を燃やす必要があります。 筋肉の特性２：筋肉回復のメカニズム 運動によって疲労した筋肉は、２日から３日で回復しますが、その筋肉は運動によって鍛えられ、以前よりも強くなって回復していきます。これが｢超回復｣とよばれる筋肉の特性で、鍛えれば鍛えるほど筋肉は強くなるのです。 ●こんな方におすすめします ★ダイエットしたい方 アクセルガード貼りつけ位置 ツインビート・ＥＭＳは筋肉に収縮運動をさせて、脂肪を燃焼させ、同時に筋肉を強化します。少し詳しくなりますが、筋肉には遅筋と速筋の２種類があります。遅筋とは低心拍時の有酸素的運動に使われる筋肉で、脂肪を燃焼させて収縮します。一方速筋は瞬発力に富む筋肉で、高心拍時に無酸素的運動に使用され、こちらは糖質を燃焼させて収縮します。ツインビート・ＥＭＳには目的別に遅筋や速筋を区別して収縮させるプログラムが内臓されていて、目的部位の脂肪を燃焼させながら、筋肉も強くしてゆきます。筋肉が強くなると通常体が必要とするエネルギー（基礎代謝）が増えて以前よりも太りにくい体質になってゆきます。ツインビート・ＥＭＳでのダイエットはリバウンドが少ないと言われるのは、このためです。 ★女性の場合 バストアップのために大胸筋、ヒップアップのために大殿筋というように特定の目的に合わせて選択的に使用できます。 ★年輩の方の場合 年をとるにつれ運動不足になりがちですが、運動しないでいると筋肉が衰えてしまいます。適度なウオーキングなどと合わせてツインビート・ＥＭＳで日頃から筋力アップに心がけましょう。 またツインビート・ＥＭＳは、肩こり、腰痛、膝痛、ひじ痛などの改善に効果を発揮します。１人でも手軽にできますので、病院の治療と合わせてお使いください。 ★スポーツ選手の場合 ツインビート・ＥＭＳは、スポーツ選手が筋力の維持や向上を目的に使用します。オリンピック選手やプロの選手が使用している例もあります。 ●３日に１回・３０分・２カ月で効果を実感！ ツインビート・ＥＭＳの電気刺激によって、筋肉は収縮運動を行います。運動して疲れた筋肉は、２〜３日で前よりも少し強い筋肉になって回復します。一般の方は、一つの筋肉に２日に１回、６０才以上の方であれば３日に１回、１日３０分ほどのトレーニングを約２か月間お続けください。鍛えた部分が引き締まってくるのがきっと実感できるはずです。 ●いつでも好きな時に使えて便利！ ツインビート・ＥＭＳは、本を読んだり、テレビを見たりといった就寝前のひととき、あるいはくつろぎのティータイムなど、好きな時に使用することができます。コンパクトな携帯サイズですから、ときには掃除をしたり、電車に乗りながらでも使用可能です。通常の運動のようにウエアや場所・器具の必要がないので、いつでも簡単にでき、辛くないのでラクラク長く続けられます。 ●ツインビート・ＥＭＳ内蔵プログラムのご紹介 　　　　　　　　　　　使用目的 プログラム　１　　足の筋肉を強くしたい プログラム　２　　隆々とした筋肉を作りたい プログラム　３　　お腹の脂肪を燃焼させたい プログラム　４　　太股の脂肪を燃焼させたい 　　　　　　　　　　 ヒップシェイプアップさせたい プログラム　５　　二の腕の脂肪を燃焼させたい プログラム　６　　バストシェイプアップさせたい プログラム　７　　激しい運動後のマッサージ プログラム　８　　手術後の衰えた筋肉を取り戻す プログラム　９　　首のリラックス プログラム１０　　からだの各部位の不快感の除去 これらのプログラムを使わずに、ご自分でパラメーターを設定して使用することもできます。