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    KSHメディカルトレーニングセンター

  

  KSHメディカルトレーニングセンターの特徴

Design Your Body  !  

Keeping Smile with Happy

Full Order Made Trainig GYM  

あなただけのトレーニング作ります

 

MEDICAL TRAINING CENTER


メディカルトレーニングセンターは、身体のスペシャリストが、

一人一人に合わせたトレーニングメニューを作成・指導します。

完全フルオーダー制トレーニングジムです。

国家資格を保有するトレーナーが指導します。

あなたの理想を実現するサポートをします。

それが、メディカルトレーニングセンターです。

 

トレーニングの流れ


@COUNSELING カウンセリング

カウンセリングを行い、目標設定や今後のトレーニングの進め方や計画を設定します。

 

AFIRST TEST & ANALYSIS テスト&分析

クライアント様の現在の基礎体力・筋力を様々な項目を用いて測定し、データ化します。そのデータを基にトレーニングメニューを作成します。

 

BTRAINING START トレーニングスタート

測定データを分析し、作成したトレーニングメニューを指導します。フォームの習得から呼吸法などを指導します。またアスリートには、競技特性を考慮したトレーニングを指導します。

 

CCONFIRMATION 評価及び修正

トレーニングフォームのチェック、および評価、修正を加えながら継続してサポートしていきます。常にトレーナーが指導します。

 

一人で悩まず、まずは、私たちに相談してください。

私たちは、正しいトレーニングをすることであなたの悩みは解決できると考えています。

私たちは、トレーニング、医療のプロフェッショナルです。

私たちにお任せください。

 

GYM施設紹介


ストレッチ&体幹トレーニングゾーン

トレーニングの前後にストレッチを行います。正しいストレッチを行い、トレーニング効果アップ、怪我の防止、柔軟性の向上を図ります。また体幹トレーニングも同時に行います。

 

フリーウェイトゾーン

全身、局所における筋群に負荷を与え、筋力、瞬発力、筋持久力などの要素をトレーニングします。

 

有酸素トレーニング&マシントレーニングゾーン

トレッドミルとエアロバイクを用いて心肺機能を向上と脂肪燃焼の促進させます。ウェイトコントロールを目的としてトレーニングします。

マシントレーニングゾーンでは、局所の筋肉をトレーニングをします。安全に筋力トレーニングします。

 

高圧高濃度BOX型酸素ルーム


期待できる8つポイント

@スポーツ・アスリートのパフォーマンスアップ

Aダイエット(ウェイトコントロール)

Bケガの早期回復

Cアンチエイジング

D疲労回復

E美容

F認知症予防

Gレオロジー・骨のゆがみ

人間の体にとって、空気中の酸素濃度は30%が適量とされています。しかし、私たちは酸素濃度21%という慢性的な酸素不足の中で生活しています。近年では大気汚染などの影響で、酸素濃度がますます減少しつつあります。 現代社会で体を健康に保つには、酸素補給が欠かせません。多くの酸素を補給することで血液がリフレッシュされ、細胞組織が活性化されます。酸素は私たちの体のエネルギー活動に深くかかわっており、酸素補給に効果も多岐に渡ります。

 

CARE 


あおば整骨院

当ジムと併設している整骨院でトレーニング前後のケアはもちろん、サポートするためのテーピング、アイシング等の怪我の応急処置なども受けられます。また最新機材を取り揃えておりますので他とは違うより効果の高い施術を受けることが出来ます。

 

フットベッド

外反母指、魚の目、タコ、偏平足などで身体のバランスが崩れて支障をきたしている方に対し日本ポダイアトリー協会監修の元、骨の配列の調整(AKA療法),専門テーピングを施し歩行評価、測定を行いオーダーメイドのフットベッド(足底板)作成し足元から身体のトータルケアを致します。

 社団法人日本ポダイアトリー協会

 

 

 

  ご利用者様の声


御利用になられている方々からの実際の声です!
  

●腹筋が出来るようになった!!

KSHメディカルトレーニングセンターに2ヶ月間通ったら、今まで出来なかった腹筋が出来るようになりました。

野沢さん (女性)

 

●昨年まではけなかったスカートが・・・

2ヶ月ぐらいでウエストが細くなり、昨年まではけなかったスカートがはける様になった。二の腕のプルプル感が減った。トレーニング中もやり方などを度々指示してくれるし、トレーニングの内容も私に合っていると思う。他のジムでは最初だけで、後は放かりっぱなしな所が多いけど、ここは違う。

40代 (女性)

  KSHメディカルトレーニングセンタ−ご案内

KSH
メディカルトレーニングセンター


大きな地図で見る

〒444-0921
愛知県岡崎市中岡崎町4-4
         中岡崎ビル2F

TEL:0564-83-6107

FAX:0564-83-8450

センター長:藁科 政弥

※各種スポーツ団体のトレーニング指導もご予約受付けいたします。


【営業時間】

営業時間

9:00〜13:00

×

14:00〜21:00

×

(なお、年末年始、夏季はその都度ご確認ください)

  Q&A


皆様からよくお聞きする、疑問、質問にお答えいたします。
 

Q.

他のジムと何が違うの!?

A.

KSHメディカルトレーニングセンターは、 ただのジムとは違い、各接骨院の先生方がプロトレーナーとしてジムに行きます。 また、1人1人のクライアントの症状や今現在の疾患(例えば・・五十肩の方なら腕が上がらないといった時、そのクライアントに肩回りを中心とした筋力トレーニングのプログラムを組み指導します。)などをふまえた上でトレーニングを作成し、指導管理、出来る所が1番大きな違いです。
また、クライアントからの質問や疑問などにも詳しく、納得いただけるまでご説明いたしております。何よりも治療の一環として行なっています。

 

Q.

プロテインの効果って何!?

A.

筋トレにより損傷した筋線維を再生する為にタンパク質が必要となります。そのタンパク質はプロテインで摂取するのが一番なのです。なぜなら、プロテインにはタンパク質以外の栄養素はほとんど含まれていません。
例えば牛肉や豚肉でタンパク質を摂取しようとすると、どうしても筋肉の再生に余計な栄養素まで吸収してしまいます
プロテインなら必要なタンパク質だけを自分にあったタイミングで摂取する事ができます。
気をつけなければならないのは、プロテインは健康補助食品であり、飲めば必ず痩せるというものではありません。ただ飲むだけでは太るだけなので注意しましょう。

 

Q.

週何回ぐらい行けばいいの!?

A.

週3回・1日おきぐらいが目安です。筋肉にも休む期間が必要です。この休んでいる期間を「超回復」とよんでいます。
超回復とは・・単純に疲労が回復するというだけでなく、元の状態を通り越して「さらに強くなる」という反応の事です。
グラフ

週1回だけトレーニングをするだけでも筋肉を刺激する為、運動効果は充分あります。運動すると筋線維が切れて、筋肉痛がおきます。それを繰り返すうちに筋線維が太くなり、より強靭な筋肉へなるのです。 

 

  料金表

 

PRICE LIST

 

入会金・初回測定料金  4,320円

ミッドテスト           3,240

パーソナルトレーニング  3,240円 *1回:1時間

 

会員区分

終日利用

午前中

学生割引

月払い

  ¥7,560

  ¥6,480

 ¥6,480

半年払い

43,100

36,940

36,940

年間払い

81,650

69,990

69,990

 

回数券(終日)

料金

有効期限

5回分

  7,020

3ヶ月

10回分

12,960

6ヶ月

 

ビジター

体験

1回あたり

料金

  1,080

1,620

測定・初回のみ

2回目以降

 

*午前・終日・学生会員 : ジム・酸素BOX

 

*回数券   : ジム・酸素BOX

 

*ビジター : ジムのみ

 

(表示価格はすべて税込みです)

 

 

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